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Améliorez votre potentiel individuel

Remise en forme, Perte de poids, Amélioration posturale

Le programme de remise en forme WellNext, ciblé sur vos objectifs, vous aidera à reprendre possession de votre corps.
Votre coach sportif animera vos séances hebdomadaires et sera en contact constant avec vous afin de garder votre motivation au plus haut !

Bilan morphologique & tests physiques

Votre coaching sportif WellNext est basé sur un bilan morphologique et physique complet composé d’un entretien de clarification des objectifs, d’une prise de mesures corporelles et d’une séance de tests physiques, organisées par votre coach référent.

Young muscular athlete walking on treadmill during examination. Doctor checking his patient's aerobic capacity
fitness-trainer notiert ergebnisse in den unterlagen

Détermination des objectifs

Les tests permettront d’établir un programme de suivi personnalisé basé sur des objectifs intermédiaires clairs et chiffrés !

Votre coach sportif WellNext vous présentera votre plan de progression que vous validerez ensemble.

Action !

La phase de coaching sportif peut ensuite démarrer. Votre coach sportif WellNext vous accompagnera en entreprise, à domicile, en extérieur ou en salle lors de vos séances hebdomadaires. De plus, il vous fournira un programme à effectuer entre chacune de vos séances.

Le but de ce programme est un corps équilibré, une santé améliorée et un confort de vie transformé !

Portrait of beautiful woman wearing boxing gloves in gym

Quelques exemples de programmes de coaching sportif

Coaching perte de poids         Tonification musculaire         Cuisses Abdos Fessiers

Stretching        Boxing fitness          Coaching mal de dos

Préparation Physique                      Préparation courses (10km, semi, marathon) ….